疲労回復のツボ

疲労回復のツボ

ツボは昔から利用されてきたものですので、きちんとした理由があって「疲労回復に効果がある」と言われているのだと思います。
例えば「脳」「胃」の疲労回復をしたいと思ったら、足の親指と人指し指を押すことで疲れを癒す事ができます。
これは肘を曲げた時に浮かぶシワ→手首の方向で指が三本並ぶ場所を指します。
精神的に疲れたり、イライラしてしまっていたりする場合は「労宮(ろうきゅう)」というツボを押すと疲労回復ができるそうです。 これは掌の真ん中にあると言われるツボだそうで、これを押すことで疲労回復を図ることができます。
また、疲労回復のツボには「手三里(てさんり)」という場所もあります。疲労回復の「ツボ」があるのをご存知ですか。
疲労回復のツボについては雑誌などでも特集されるほか、本なども出版されていますので、一度は聞いたことがあると思います。

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