オリーブオイルで白髪予防

オリーブオイルで白髪予防

これは大変とばかりに、あの時聞いた白髪予防の話を思い出そうとするのですが、中々思い出せない。
特に最近、オリーブオイルは体にいい油として注目を集めていますし、オリーブオイルダイエットなんていうのも流行っています。
と、一応は軽く反省しておいて、それで諦めては何も変わりませんから、取り敢えず改めてオリーブオイルで白髪予防が出来るという情報を集めてみる事にしました。 白髪予防になるからと言って、頭皮に直接オリーブオイルを塗っている人も少なくないようです。

白髪予防の方法はあれこれあると思いますが、今回私が目を付けたのは健康食品としても人気を集めているオリーブオイル。
まずは日々の食生活でゴマ油やサラダ油を控え、なるべくオリーブオイルを使う事が、白髪予防の第一歩になるようです。
それで日本でも、オリーブオイルで白髪予防が出来るんじゃないかという説が出回ったようです。
その不飽和脂肪酸が白髪予防に効果を発揮するっていうのは、割と最近もテレビで言っていたような気がします。
考えてみれば、オリーブオイルは不飽和脂肪酸だっけか、あれが他の油に比べてグ〜ンと豊富なんですよね。
その時は、まだ私も若かったから、白髪予防なんてまるきり考えていませんでしたからね。
きっと肌や体にいいものは髪の毛にもいいという事なのでしょう。
後、頭に塗る場合は、やっぱただ塗るだけじゃ駄目で、塗ってからしっかりマッサージをしてこそ効果が現れるみたいですね。
そんなオリーブオイルを使った白髪予防大策戦、軽く調べただけでもいろんな情報が見付かりました。
やっぱりああいう健康や美容に関する話は、例えすぐに必要なくても、きちんと真面目に聞いておかないといけないものですねぇ

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