するめは咀嚼ダイエットの強い味方

するめは咀嚼ダイエットの強い味方

で、私が咀嚼ダイエットの武器としてお勧めしたいのがするめです。
しかも、するめを使った咀嚼ダイエットは、お酒月の人には特にピッタリフィットしそうですね。
するめと聞くと、オヤジのお酒のおつまみというイメージを持たれる方も多い事でしょう。
でも、何をおっしゃるウサギさん、するめは高タンパクなのにも関わらず、低脂肪で低カロリーな優れもの、正しく咀嚼ダイエットの兵なのです。 咀嚼ダイエットには、なるべく減塩仕立てのするめを使うようにしましょう。
理想は一口30回のカミカミで、するめのように噛めば噛むほど味の出る食材は最適なんですね。
とにかくしっかり食べる事で痩せられるという咀嚼ダイエット。
まあそれは私だけかも知れないけど、とにかくするめをカミカミしながら日本酒をチビチビ、これで痩せられるかも知れないという咀嚼ダイエット、早速やってみるべしですよ。 咀嚼ダイエットに成功して、私もするめのように噛めば噛むほど味の出る女に大変身するぞ〜計画!なんて言ってね。
極端な話、チューインガムを噛むだけでもいいのですが、そこはやはり、どうせならダイエット効果を高めるような物を噛むのがベターというもの。 なので、咀嚼ダイエットに相応しい優秀なる、するめを求め、日々ブログやサイトであれこれ物色している今日この頃なのであります

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